Episodio 1: viviendo con cáncer

00:00:00 - Muy buenas tardes, soy la quinesiologa Paola Janichandía.

00:00:03 - Hoy tenemos como invitados a Brenda, que Brenda nos va a hablar un poquito de su experiencia.

00:00:09 - Brenda tiene 40 años, ya desde el año 2015 que le diagnosticaron por primera vez un cáncer de mamá, cosa que un año muy especial, el 2020, este cáncer reapareció.

00:00:26 - Y ¿por qué digo que es un año muy especial?

00:00:29 - Porque es un año que nos encontró con las defensas bajas, pero el diagnóstico en la actualidad de un cáncer de mamá metastasico.

00:00:37 - Entonces, bienvenida, Brenda, a este ping-pong de preguntas.

00:00:42 - Para comentar un poco y una de las primeras preguntas es que nos comente, ¿por qué el nombre de tu Instagram?

00:00:50 - Bueno, hola Paola, ¿cómo estás?

00:00:53 - Mucho gusto.

00:00:54 - Bueno, con relación al Instagram, a mí lo que me sucedió es algo que yo ya venía hablando un poco en terapia, que es que yo estaba viendo dónde depositaba mis emociones y qué era lo que me iba pasando mientras ocurría la enfermedad.

00:01:10 - Había como un mix dentro de mi Instagram personal, donde posteaba sentimientos de angustia o sentimientos positivos, donde muestro como hago ejercicio o como me alimento o incluso memes o cosas al pasar.

00:01:29 - Y me pareció que en algún punto podía canalizar todo eso, que todavía lo estoy transitando y lo estoy moldeando porque no soy una experta.

00:01:40 - Pero bueno, voy armando algo en este nuevo Instagram que se llama viviendocontocancer para mostrar un estilo de vida, porque soy positiva y creo que se puede tener calidad de vida durante la transición de la enfermedad, aunque sea un diagnóstico metástasis, que me parece que dentro de toda la comunidad general hay que desestimarlo como si fuera una sentencia y que puede ser un nuevo modo de vivir como una enfermedad crónica.

00:02:12 - Hay algo que me gustó mucho en tus historias.

00:02:15 - ¿Qué cambio notaste en tu vida cuando, a pesar de esta enfermedad y de toda la medicación que tuviste que tomar, que eso, el encierro que tuvimos el año 2020, a pesar de eso, empezaste a hacer ejercicio?

00:02:27 - ¿Qué cambios notaste en tu vida?

00:02:29 - Todo, fundamental.

00:02:31 - Lo primero es no sentirme enferma.

00:02:34 - Eso es fundamental.

00:02:35 - Es cada vez que hago ejercicio digo un paso para adelante un paso atrás el cáncer. De hecho, bien, vos lo sabes porque, porque sos parte de mi equipo teapéutico y que estoy agradecida de eso. Vos también notaste cuando hace unos meses atrás me lecé en el talón y tuve que estar parada tres meses. El estar parada sin hacer ejercicio, sin hacer actividad física me representaba el peor de los temores que yo le tengo a la enfermedad que es el estar tirada en la cama. Entonces si tuvieras que decirle a otras chicas que están pasando por el mismo cáncer metastásico y que tienen miedo de hacer ejercicio.

00:03:15 - Ejercicio full, lo más que se pueda dentro, obviamente siempre con liberación médica, siempre con un consentimiento, siempre diciendo qué es lo que se puede hacer, porque por ejemplo yo en mi caso lo consulto con vos, por el tema de que yo tengo un infe de mano el brazo izquierdo, si puedes hacer bicicleta fija, si podés hacer ejercicios con poco peso para tonificar y justamente generar más bombeo de la linfa, que no sea atasque, que haya una especie, una ayuda al drenaje linfático y sobre todo porque te hace sentir vivo, es sentirme que no estoy enferma. A veces la enfermedad puede ser bastante agobiante, en pensamiento, pero yo siento que cuando ejercicio me olvido que estoy enferma.

00:04:11 - Hay algo que escribiste en una de tus historias. Hay una frase que una vez pusiste que es levantarme y agradecer, porque es como decir bueno vamos otro día más, porque entre más joven uno es, calculo que el cáncer asusta más, tú has sabido transitar este camino de una manera totalmente diferente a otras pacientes, porque hasta tienes ese humor negro que a veces dices algún comentario en las redes, como para sacar una risa aunque estés transmitiendo desde la químia, desde el hospital. Yo creo que el humor salva, si no me río tengo que llegar, yo prefiero reír. Obviamente tengo mis momentos hiperdepresivos y donde estoy muy angustiada y eso también me manifiesto en las redes pero bueno nada trato de llevarlo bien y por supuesto trato aunque aunque parezca raro trato de agradecer todos los días las cosas que tengo yo tengo esto y a esto le tengo que poner solamente el cuerpo y no la mente le tengo que poner el cuerpo o sea tener la posibilidad de solamente tener que ponerlo en el cuerpo y el estado anímico, por supuesto, es un montón.

00:05:26 - Como conclusión, ¿qué te gustaría para este año?

00:05:29 - Este año me gustaría poder seguir recibiendo mi tratamiento, seguir agradeciendo por eso.

00:05:35 - Tearía de que las cosas que se puedan cronificar mi enfermedad, como ya lo está, lo que me dice mi oncóloga, poder mejorar algunos malos hábitos que tengo.

00:05:45 - Y ahora lo que me gustaría para este año es poder congeñarlo con el resto de mi vida social, de las esferas de mi vida como ser trabajo, vida social, etcétera, que seguir haciendo el esfuerzo que hago por el tratamiento, pero poder articularlo con el trabajo y con la vida social y vivir. Poder vivir más allá del cáncer metastásico.

00:06:10 - Exactamente. Perfecto. Bueno Brenda, muchísimas gracias por compartir esta entrevista y te deseo un excelente 2022.