Podcast cover: Transfórmate en Tu mejor versión

https://lucassaa.com Este es un podcast diseñado para inspirarte y guiarte en tu viaje hacia una transformación personal. Cada episodio explora temas relacionados con el crecimiento personal, el autodescubrimiento y el empoderamiento, ofreciendo consejos prácticos y reflexiones profundas para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial. Desde técnicas de mindfulness hasta historias de superación, el objetivo es proporcionar herramientas y recursos que te inspiren a embarcarte en tu propio viaje de transformación.

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Transfórmate en Tu mejor versión

A podcast by Lucas Saa

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Marzo 19, 2024

Episode 1: "Despertando a la Transformación"

En este episodio introductorio, exploraremos qué significa realmente la transformación personal y por qué es importante para nuestro bienestar emocional y mental. Hablaremos sobre los beneficios de embarcarse en este viaje y daremos una visión genera...

Febrero 16, 2022

Episode 17: #17 El arte sagrado de escuchar

@biolatam En la escucha profunda hay una calidad de presencia donde no hay mucha cabida para el egoísmo, la interpretación, el juzgar, el hacer de un grano de arena una montaña...

Febrero 15, 2022

Episode 16: #16 El Gran Plan

@biolatam El gran plan incorpora la posibilidad de que te equivoques y te permite volver al plan.

Febrero 14, 2022

Episode 15: #15 Construyendo resiliencia

@biolatam Desarrollar resiliencia es una de las habilidades más importantes que necesitas para tener éxito en el mundo moderno.

Febrero 13, 2022

Episode 14: #14 Construyendo motivación

@biolatam La verdadera motivación es un gran plan. No hay excusa para no tener uno.

Febrero 12, 2022

Episode 13: #13 Crear auto confianza

@biolatam La confianza es algo que haces, no es algo que te sucede. La confianza no es solo un estado mental; la confianza es como la felicidad. Estos son modificadores, modifican un estado.

Febrero 11, 2022

Episode 12: #12 Relajarse

@biolatam La clave es empezar por estar relajado y luego tener confianza. No puedes confundir los dos porque no solo tomas tu estrés y lo conviertes en confianza.

Febrero 10, 2022

Episode 11: #11 Delirios abrumadores de comprensión

@biolatam Considera el desafío como la oportunidad de volverte más inteligente; se trata de ver las cosas que son difíciles en lugar de descubrir qué te pasa o categorizarlo como algo en lo que no tienes talento.

Febrero 9, 2022

Episode 10: #10 Empezar a planificar

@biolatam Se trata de considerar todo en tu vida. Significa mirar todo lo que decides poner en tu cuerpo. Se trata de considerar todo lo que dices y especialmente todo lo que piensas y no haces.

Febrero 8, 2022

Episode 9: #9 Tomando buenas decisiones

@biolatam Cuando sigues tomando las decisiones equivocadas, te sigues alejando del camino. Cada pequeña cosa que haces que te empuja en el camino correcto te mueve más y más.

Febrero 7, 2022

Episode 8: #8 Construyendo nuevos comportamientos

@biolatam Cuando se trata de cambiar el comportamiento, la pregunta que se hace es: "¿Qué comportamiento quiero hacer?"

Febrero 6, 2022

Episode 7: #7 Construyendo mejores creencias

@biolatam Cuando construyes este tipo de creencias, te guiarán para pensar de nuevas maneras y manejar los problemas de manera más efectiva.

Febrero 5, 2022

Episode 6: #6 Haciendo mejores preguntas

@biolatam Hacer diferentes preguntas sobre adónde quieres ir y qué quieres lograr y en quién quieres convertirte te permite ser capaz de aprovechar ese momento, de modo que comiences a moverlo completamente en la dirección hacia donde debe estar tu v...

Febrero 4, 2022