Habilidades para la vida
Podcast by: Dr. Santiago Beorlegui Cano

Te comparto habilidades y distinciones para que mejores tu vida.
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¿Te has puesto a pensar que esta ocurriendo en el mundo? ¿Qué puedes hacer para que las cosas cambien?
Mayo 23, 2022 | S1:E45
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All episodes

Mayo  23, 2022

Episode 45: Cuenta regresiva

¿Te has puesto a pensar que esta ocurriendo en el mundo? ¿Qué puedes hacer para que las cosas cambien?

Mayo  16, 2022

Episode 44: Máxima Aspiración

¿Cuál es tu máxima aspiración? ¿Te lo has preguntado alguna vez? Te invito a encontrar una respuesta.

Mayo  3, 2022

Episode 43: La libertad de elegir

Perdemos de vista con enorme facilidad la libertad que tenemos todo el tiempo de decidir de forma consciente. ¿Ejerces libremente tu capacidad de decidir?

Abril  4, 2022

Episode 42: Procrastinar

¿Conoces las razones por las cuales postergamos y postergamos ciertas actividades? Descubre cuales son los motivos.

Marzo  28, 2022

Episode 41: Alienación

Creer que no podemos hacer nada ante la problemática local y global es una forma de alienarnos. ¿Que tan alto es tu nivel de desconexión?

Marzo  8, 2022

Episode 40: Deshumanización

¿Qué nos esta ocurriendo que hemos perdido el sentido de lo humano? ¿Qué puedes hacer al respecto?

Febrero  22, 2022

Episode 39: Estar en Paz

Alguna vez te lo preguntaste, ¿qué requiero para estar en paz?

Enero  28, 2022

Episode 38: Irritabilidad

¿Estas más irritable e intolerante últimamente? ¿Qué puedes hacer al respecto?

Enero  18, 2022

Episode 37: Atrapados

¿Consideras que vives inmerso en una dinámica de la que no puedes salir? ¿Puedes hacer algo al respecto?

Diciembre  22, 2021

Episode 36: Aceptación

¿Sabes cuál es el camino de la aceptación? ¿Por qué confundimos aceptación con resignación?

Diciembre  3, 2021

Episode 35: Control

¿Eres una persona controladora? ¿Para qué las cosas funcionen tienes que revisar y supervisar todo el tiempo?

Noviembre  19, 2021

Episode 34: Autoexigencia

¿Necesitas la autoexigencia para lograr las cosas? ¿Cuál es el precio emocional cuando no ocurren las cosas como quieres?

Noviembre  5, 2021

Episode 33: Incertidumbre

¿Por qué nos agobia la incertidumbre? ¿Sabes cómo utilizar la incertidumbre a tu favor?

Octubre  29, 2021

Episode 32: La "verdad"

Todos podemos creer que nos asiste la razón y que somos poseedores de la "verdad". Cuando nuestra verdad es totalmente subjetiva.

Octubre  27, 2021

Episode 31: Cronos Vs. Kairos

¿Eres esclavo del reloj? ¿No te alcanza el tiempo? Descubre el equilibrio entre Cronos y Kairos.

Octubre  18, 2021

Episode 30: Cuenta cuentos

¿Cómo te cuentas el cuento de tu vida? ¿Es una tragedia, es color de rosa, es un espacio de aprendizaje?

Octubre  12, 2021

Episode 29: La armadura de los botones

¿Cada vez que alguien toca uno de tus botones, explotas?

Septiembre  27, 2021

Episode 28: Auto observación

¿Sabes qué significa ser el observador del observador? Desarrolla esta importante habilidad...

Septiembre  24, 2021

Episode 27: Creo lo que creo

¿Qué significa creo lo que creo? Te invito a que vayas profundo...

Septiembre  20, 2021

Episode 26: Dependencia, independencia e interdependencia

¿Conoces el camino del desarrollo y lograr la madurez?

Septiembre  15, 2021

Episode 25: Conexión

¿Qué tan fácilmente te conectas con los demás? ¿Cuál es tu nivel de conexión?

Septiembre  13, 2021

Episode 24: Congruencia

¿Eres congruente? ¿Haces lo que dices o dices lo que haces?

Septiembre  10, 2021

Episode 23: Carácter

¿Tienes definido tu carácter? ¿Es lo mismo carácter que temperamento?

Septiembre  9, 2021

Episode 22: Asertividad

¿Qué significa ser asertivo? ¿Tienes esta habilidad desarrollada?

Septiembre  3, 2021

Episode 21: ¿Cuántas decisiones tomas al día?

Te lo has preguntado alguna vez, la cifra es increíble...

Septiembre  2, 2021

Episode 20: Resiliencia

¿Naciste siendo resiliente? O es algo que no todos pueden lograr...

Agosto  31, 2021

Episode 19: Auto motivación

¿Por qué necesitamos que nos motiven? La verdadera motivación proviene de tu interior.

Agosto  30, 2021

Episode 18: Aprender, desaprender y reaprender

Requerimos desarrollar estas habilidades, descubre cómo...

Agosto  26, 2021

Episode 17: ¿Para qué nos sirven las emociones?

Alguna vez les has puesto atención a cómo te avisa el cuerpo.

Agosto  24, 2021

Episode 16: ¿Cuánto dura una emoción?

Los descubrimientos en el campo de las neurociencias cambian por completo nuestras creencias...

Agosto  23, 2021

Episode 15: Opciones vs. Posibilidades

¿Te has preguntado si vives en un mundo de opciones o de posibilidades? Te invito a descubrirlo...

Agosto  20, 2021

Episode 14: Resistencia al cambio

¿Tú sabes cuál es el origen de la resistencia al cambio? Te invito a que lo descubras...

Agosto  19, 2021

Episode 13: Víctima o culpable

¿Te das cuenta cómo podemos quedar atrapados en esta dinámica oscilando entre sentirnos víctimas o culpables?

Agosto  18, 2021

Episode 12: Quejarnos

¿Acaso quejarse es un deporte? ¿Te das cuenta la cantidad de veces que lo haces?

Agosto  16, 2021

Episode 11: Desarticular contextos

¿Cuántas cosas nos parecen obvias, lógicas, normales, de sentido común o de acuerdo a nuestras expectativas?

Agosto  13, 2021

Episode 10: Ser, hacer y tener

¿Por qué desvirtuamos la formula? ¿Cuál es la razón de hacer y tener para luego ser? Te invito a que lo descubras...

Agosto  12, 2021

Episode 9: Tu más grande regalo

¿Cuál será el más grande regalo que te puedes hacer y es absolutamente gratuito?

Agosto  11, 2021

Episode 8: Acabar con el estrés 2

Continuación del episodio anterior, revisamos el origen del estrés y cómo no llegar a la depresión.

Agosto  10, 2021

Episode 7: Acabar con el estrés

¿Sabes cuál es el origen del estrés? ¿Qué podemos hacer para disminuirlo o erradicarlo? Te comparto el camino...

Agosto  9, 2021

Episode 6: Saber escuchar

Poca atención le ponemos a nuestra manera de escuchar. ¿A cuántas personas no escuchamos? ¿Entendemos qué es lo que nos quieren decir?

Agosto  6, 2021

Episode 5: Creencias

¿Alguna vez te has preguntado si lo que crees te sirve?

Agosto  5, 2021

Episode 4: Auto observación

Que tal si además de ponerle atención a lo que ocurre afuera, volteamos a vernos y nos damos cuenta de lo que ocurre adentro.

Agosto  4, 2021

Episode 3: Compromiso

¿Cuánto vale tu palabra? ¿Cumples tus acuerdos? Entendamos que los incumplimientos son un mal generalizado.

Agosto  3, 2021

Episode 2: Aquí y ahora

Descubre cómo esta doble distinción cambia tu vida

Agosto  2, 2021

Episode 1: El momento

¿Cuál es el momento más importante de tu vida? Descubrelo...

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