Habilidades para la vida
Podcast by: Dr. Santiago Beorlegui Cano

Te comparto habilidades y distinciones para que mejores tu vida.
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¿Cómo te cuentas el cuento de tu vida? ¿Es una tragedia, es color de rosa, es un espacio de aprendizaje?
Octubre 18, 2021 | S1:E30
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All episodes

Octubre  18, 2021

Episode 30: Cuenta cuentos

¿Cómo te cuentas el cuento de tu vida? ¿Es una tragedia, es color de rosa, es un espacio de aprendizaje?

Octubre  12, 2021

Episode 29: La armadura de los botones

¿Cada vez que alguien toca uno de tus botones, explotas?

Septiembre  27, 2021

Episode 28: Auto observación

¿Sabes qué significa ser el observador del observador? Desarrolla esta importante habilidad...

Septiembre  24, 2021

Episode 27: Creo lo que creo

¿Qué significa creo lo que creo? Te invito a que vayas profundo...

Septiembre  20, 2021

Episode 26: Dependencia, independencia e interdependencia

¿Conoces el camino del desarrollo y lograr la madurez?

Septiembre  15, 2021

Episode 25: Conexión

¿Qué tan fácilmente te conectas con los demás? ¿Cuál es tu nivel de conexión?

Septiembre  13, 2021

Episode 24: Congruencia

¿Eres congruente? ¿Haces lo que dices o dices lo que haces?

Septiembre  10, 2021

Episode 23: Carácter

¿Tienes definido tu carácter? ¿Es lo mismo carácter que temperamento?

Septiembre  9, 2021

Episode 22: Asertividad

¿Qué significa ser asertivo? ¿Tienes esta habilidad desarrollada?

Septiembre  3, 2021

Episode 21: ¿Cuántas decisiones tomas al día?

Te lo has preguntado alguna vez, la cifra es increíble...

Septiembre  2, 2021

Episode 20: Resiliencia

¿Naciste siendo resiliente? O es algo que no todos pueden lograr...

Agosto  31, 2021

Episode 19: Auto motivación

¿Por qué necesitamos que nos motiven? La verdadera motivación proviene de tu interior.

Agosto  30, 2021

Episode 18: Aprender, desaprender y reaprender

Requerimos desarrollar estas habilidades, descubre cómo...

Agosto  26, 2021

Episode 17: ¿Para qué nos sirven las emociones?

Alguna vez les has puesto atención a cómo te avisa el cuerpo.

Agosto  24, 2021

Episode 16: ¿Cuánto dura una emoción?

Los descubrimientos en el campo de las neurociencias cambian por completo nuestras creencias...

Agosto  23, 2021

Episode 15: Opciones vs. Posibilidades

¿Te has preguntado si vives en un mundo de opciones o de posibilidades? Te invito a descubrirlo...

Agosto  20, 2021

Episode 14: Resistencia al cambio

¿Tú sabes cuál es el origen de la resistencia al cambio? Te invito a que lo descubras...

Agosto  19, 2021

Episode 13: Víctima o culpable

¿Te das cuenta cómo podemos quedar atrapados en esta dinámica oscilando entre sentirnos víctimas o culpables?

Agosto  18, 2021

Episode 12: Quejarnos

¿Acaso quejarse es un deporte? ¿Te das cuenta la cantidad de veces que lo haces?

Agosto  16, 2021

Episode 11: Desarticular contextos

¿Cuántas cosas nos parecen obvias, lógicas, normales, de sentido común o de acuerdo a nuestras expectativas?

Agosto  13, 2021

Episode 10: Ser, hacer y tener

¿Por qué desvirtuamos la formula? ¿Cuál es la razón de hacer y tener para luego ser? Te invito a que lo descubras...

Agosto  12, 2021

Episode 9: Tu más grande regalo

¿Cuál será el más grande regalo que te puedes hacer y es absolutamente gratuito?

Agosto  11, 2021

Episode 8: Acabar con el estrés 2

Continuación del episodio anterior, revisamos el origen del estrés y cómo no llegar a la depresión.

Agosto  10, 2021

Episode 7: Acabar con el estrés

¿Sabes cuál es el origen del estrés? ¿Qué podemos hacer para disminuirlo o erradicarlo? Te comparto el camino...

Agosto  9, 2021

Episode 6: Saber escuchar

Poca atención le ponemos a nuestra manera de escuchar. ¿A cuántas personas no escuchamos? ¿Entendemos qué es lo que nos quieren decir?

Agosto  6, 2021

Episode 5: Creencias

¿Alguna vez te has preguntado si lo que crees te sirve?

Agosto  5, 2021

Episode 4: Auto observación

Que tal si además de ponerle atención a lo que ocurre afuera, volteamos a vernos y nos damos cuenta de lo que ocurre adentro.

Agosto  4, 2021

Episode 3: Compromiso

¿Cuánto vale tu palabra? ¿Cumples tus acuerdos? Entendamos que los incumplimientos son un mal generalizado.

Agosto  3, 2021

Episode 2: Aquí y ahora

Descubre cómo esta doble distinción cambia tu vida

Agosto  2, 2021

Episode 1: El momento

¿Cuál es el momento más importante de tu vida? Descubrelo...

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