Episode 2: Episodio 2. Tormenta de decisiones

00:00:00 - Hola a todos, les quiero dar la bienvenida a un episodio especial de nuestro podcast.

00:00:06 - En esto hablaremos un poquito más sobre esa tormenta un poco confusa que atravesamos cuando pasamos de considerarnos adolescentes a empezar ese viaje a la adulted.

00:00:16 - Vamos a mirar un poco de cómo esa experiencia de adulted es emergente y temprana despierta problemas o bueno no me gustaría llamar los problemas sino más bien obstáculos

00:00:26 - ¿Qué se empiezan a formar para seguir avanzando en nuestro desarrollo?

00:00:33 - Así es, Ana, en cada una de nuestras etapas nos encontramos, como tú le decías hace un momento, con unos retos específicos que impulsan nuestro desarrollo, o sea, desde la parte física, cognitiva o incluso psicosocial, donde nuestros cuerpos alcanzan una casi plenitud física, pero también enfrentamos una serie de múltiples desafíos relacionados con aspectos como la salud, la genética e incluso el estilo de vida.

00:01:04 - Además, nuestras metas se encuentran en un constante periodo de evolución con implicaciones en nuestra salud mental y, por supuesto, en la toma de decisiones cotidianas.

00:01:16 - Y no podemos dejarte las complejas de interacciones sociales que incluyen en nuestra identidad y bienestar, matrimonio, amistades, relaciones sexuales. Todas estas experiencias tienen un impacto pronto en nuestra vida y en común navegamos por la adoptación urgente.

00:01:32 - Bueno, ahora vamos a comenzar con esto, porque realmente considero que esto es una de las etapas en las que los seres humanos más sufrimos y vemos desafiante. Debemos empezar aceptar nuestra responsabilidad a tomar nuestras propias decisiones, buscar nuestra independencia.

00:01:50 - Básicamente, como he dicho que decía nuestros abuelos, tomar al toro por los cuernos y es que esta transición de ser adolescente, que nuestras decisiones están guiadas siempre por alguien al que consideramos adultos, al ser ese adulto, esa presión de saber quiénes somos, qué queremos hacer, en quién nos queremos convertir.

00:02:09 - Y no, olvidemos, Camilo, que también pasamos por unos obstáculos que tienden a ser un poco fuertes y es como empezar a pensar que nuestras decisiones siguen repercusiones, entonces empezamos a hablar de hábitos y conductas que manejamos en nuestro día a día, porque estos primeros decisiones o como estos primeros patrones pues van a guiar a nuestro futuro en las siguientes etapas de nuestra vida.

00:02:36 - Y ahí Ana me gustaría coger el hilo, de antemano sabiendo que durante el periodo de adultés emergente nuestras habilidades físicas y sensoriales están en su punto máximo y realmente también llegamos a tener otras sensaciones que pueden poner en riesgo nuestra salud y nuestro desarrollo físico.

estando en esta etapa de nuestra vida, realmente nos sentimos abrumados con todas esas nuevas responsabilidades y experiencias que adquirimos en la cotidianidad, no sé qué pienses tú, Lina.

00:03:11 - Exacto, Sebastián. En esta venta de emergente nos enfrentamos a un problema muy grande y es la preocupación. La preocupación en qué carrera vamos a escoger, qué vamos a hacer después de determinar si ya debemos empezar a construir una familia, realmente no dormimos, estando tan ocupados y ya teniendo un trabajo estudiando, cumpliendo con nuestra, en teoría, doble vida.

00:03:36 - Y creo que acá me gustaría detenerme un poco y hablarte de otro problema importante en la salud, que es la obesidad.

00:03:44 - Estaba leyendo un libro muy interesante de Diane Papalia que se titula Desarrollo ella dice que acá gracias a la etapa de la universidad que empezamos a dormir muy poco o dormimos muchísimo digamos por esos hábitos de tener que estudiar hasta tarde, de tener que quedarse en la universidad todo el día pues empezamos a comer más bocadillos, aquí digamos acá también me gustaría resaltar y ella habla de la globalización y creo que es algo cierto y es que tenemos una mayor cantidad de comida, una diversidad de comida en nuestra disposición que tiene un montón de azúcar y un montón de calorías.

00:04:22 - Quisiera entonces hablar con ustedes puntualmente, Kami,

00:04:26 - ¿tú qué opinas sobre las disparidades que hay entre la salud de los diferentes grupos étnicos que encontramos acá en el mundo?

00:04:35 - Anita, pues es una cuestión crítica.

00:04:37 - La minoría, las minorías étnicas, a menú, enfrentan desafíos de salud adicionales, de vida y diferencias en las posiciones socioeconómicas que solo vemos hoy en día.

y también en cómo sus cuerpos responden a las influencias ambientales, esto destaca la necesidad de abordar no solamente la atención médica que es un punto totalmente importante sino también la desigualdad subyacente, además las relaciones sociales son un aspecto fundamental en la salud tanto física como mental, el matrimonio y las amistades pueden brindar un apoyo, no podemos decir que no y afectar significativamente nuestro bienestar, esto no demuestra la importancia de mantener las relaciones saludables.

00:05:17 - Agregando Aido Camilo, no dejemos de lado la mente, como tú mencionaste, es también importante nuestra etapa. Por lo general es buena en la noche semprana, pero ciertos trastornos como la depresión pueden volverse más comunes, el abuso de alcohol también son preocupaciones significativas. No debemos olvidar también la sexualidad. Casi todos los adultos jóvenes tienen relaciones sexuales antes del matrimonio. Esto nos expone a infecciones de transmisión sexual y otros problemas relacionados con la salud sexual.

00:05:56 - Totalmente de acuerdo contigo, Lina, creo que como en todas las etapas nos encontramos con múltiples desafíos y esta pues no es la excepción, particularmente hay un gran número de preocupaciones en temas del desarrollo físico, pero creo que esta ya es una opinión muy personal que también como veremos, las relaciones sociales nos ayudan mucho a superar esos obstáculos, tener nuevos hábitos y comportamientos de consumo más responsables y desde un lugar de amor hacia nosotros mismos, que creo nos ayuda a livinar mucho más más tranquilamente eclas preocupaciones cotidianas. No sé, Kami, ¿qué tengas de aportar a eso?

00:06:37 - Bueno, pues teniendo en cuenta esta discusión del desarrollo físico, creo que tenemos ya una idea, ¿no? Sigamos con los problemas de desarrollo cognitivo. El desarrollo cognitivo y la educación son un aspecto fundamental en la adulted emergente y temprana que influyen a la toma de decisiones y el camino hacia la independencia. Según Codbert, el

00:06:58 - El desarrollo moral es una gran media experiencia, pero no puede superar los límites impuestos por el desarrollo de los cornos positivos. Tan solo imaginen esto. En una situación de dilema moral, alguien con un alto desarrollo cognitivo podría considerar más opciones y matices en su toma de decisiones lo que posiblemente puede afectar su desarrollo moral.

00:07:19 - Esa es cierta camión que es muy interesante ver cómo la experiencia se ve dependiendo el contexto cultural que tenemos. Por ejemplo, en algunos lugares del mundo, la lealtad de la familia puede superar la justicia, pero para otras personas de pronto la justicia es como ese pilar y no lo sueltan, así estemos hablando de una familia. Me gustaría cambiar un poquito ya el tema, hablar de la educación superior en la adultez emergente. Digamos que en este momento tenemos mayores posibilidades, posibilidades, perdón, de cursar estudios superiores. Acá, pues, vemos que más mujeres que hombres van a la universidad y hay un mayor porcentaje de personas que alcanzan grados avanzados, incluidos los campos en los que, de primera mano o de pronto con nuestros abuelos, veíamos que los hombres eran los únicos en los que trabajaban en esta área.

00:08:14 - Aunque mira, Ana, y es una realidad sobre todo en países que de pronto no son tan desarrollados, como es nuestro caso, muchos estudiantes escriben en la universidad, pocos logran graduarse, por ejemplo, imagínate a un estudiante que se enfrenta a la realidad de una cara académica intensa a la presión de toma de decisiones sobre su futuro, pues nuestro pensamiento como estudiantes universitarios para la derrilla o flexible es como una herramienta necesaria para descubrirnos a nosotros mismos, en el que exploramos nuestra identidad y nuestra pasión y empezamos a construir esa respuesta de que en quién nos vamos a convertir más adelante.

pues linda tienes toda la razón y es que además la educación superior expande notablemente esas nuevas oportunidades de trabajo y por supuesto ingresos. Un título universitario puede abrir puertas a una variedad de posibilidades y aumentar la movilidad social sin embargo también tenemos que tener un cuidado muy especial porque esa transición de estudiar a empezar la la vivencia de nuestro primer trabajo llega a ser hasta desafiante, por lo que es necesario tener una educación vocacional, como lo veíamos en el primer podcast, y realmente buscar un trabajo enriquecedor y de el que queremos empezar a construir un futuro mejor para nosotros.

00:09:56 - Bueno, dejando un lado, eso me gustaría empezar a tocar

00:10:01 - El último tema frente a esta etapa y son los desafíos de desarrollo psicosocial, tenemos que comenzar hablando de los enfoques teóricos sobre el desarrollo de la personalidad adulta, de los cuales contamos con cuántos perspectivas importantes, que son los modelos de etapas normativas, el modelo del momento de los sucesos, los modelos de rasgos y los modelos tipo lógicos. Estas teorías no se ayudan a comprender cómo evolucionamos con los individuos.

00:10:35 - Bueno, pues teniendo en cuenta y ya como resumen puede ser que el cambio social y emocional nos va sucediendo progresivamente y algunas veces pueda ser un poco rápido por lo que se ha embarcado por crisis. Sercún Erikson, uno de los principales problemas de los adultos tempranos es la intimidad frente al aislamiento. Tan solo imaginar que se enfrenta decisiones sobre relaciones personales y su entidad.

00:11:00 - Pero Camila, yo creo que acá también es importante señalar que como todo digamos que en el mundo de la psicología tenemos diferentes perspectivas, me gustaría también tocar uno de dos expertos que son Kostas Marrae del mismo libro que les estaba mencionando. Ellos tienen cinco factores mencionados que son la apertura, la responsabilidad, la extraversión, la movilidad y el neuroticismo o lo que pues conocemos como estabilidad emocional, digamos que estos factores van a cambiar y va a ser un cierto choque rástico con la adolescencia y la adulta es temprana y esto creo que demuestra un poco que somos seres en constante evolución.

00:11:43 - Bueno, hay algo que me parece muy interesante y con esto quisiera como ya cerrar mi participación en este episodio y es que en esta etapa muchos de nosotros nos vemos impusados a experimentar, experimentar en relaciones, en esta distribución de tiempo, en la asunción de nuevas funciones y responsabilidades que veíamos como muy ajenas a nosotros, es tomar esa adultez y hacerla nuestra, encontrar un trabajo estable y establecer relaciones amorosas a largo plazo a menudo, se posponen hasta los 30 años, un ruso después.

00:12:27 - Pues es intrigante cómo la forma de esa identidad de la adultez emergente se ve expuesta al exterior, a menudo, esto parece un recentramiento, una aparición gradual de una identidad adulta estable. Para algunos, como lo refieren algunos expertos, esta tarea puede acelerarse especialmente en el caso de minorías raciales y étnicas y se permite declarar una moratoria, un tiempo en el que los jóvenes se liberan de las presiones de tener que establecer compromisos duraderos o externos a lo largo del tiempo. Esto puede ser un espacio crucial para la exploración y el autodescubrimiento continuo el individuo. No sé, Kami, ¿qué tengas que abunar ahí? Bueno, pues hablando de eso y de las relaciones también, porque en esta etapa pasamos por una confusión de qué tan profunda es la diferencia en nuestras relaciones. Pues precisamente aquí es donde los adultos jóvenes buscan la intimidad en amistades y en relaciones amorosas. Las confidencias y la conexión emocional son un aspecto clave de la intimidad, es muy importante tenerlo en cuenta. A medida que avanzamos en la util de nuestros amistad pueden cambiar en calidad, como también en cantidad.

00:13:47 - Ay, me gustaría sostenir un poco lo del amor, porque creo que es algo que todos nosotros buscamos.

00:13:53 - Y es que, digamos, para este hamburger hay tres pirates importantes, que son la intimidad, la pasión y el compromiso.

00:14:01 - Sin embargo, creo que acá y en la actualidad ya no se ve tanto como en otras generaciones.

00:14:06 - Nosotros posponemos el matrimonio o incluso no nos llama la atención casarnos en absoluto.

00:14:12 - Como les comentaba, creo que no es tan común en nuestra generación como la que era lo que eran donde nuestros abuelos se casaban porque creo que había un poco más depresión social en sentirse realizados a través de esa formación de una familia estable. Creo que ya nosotros podemos ver esa realización personal en un estilo de vida, en una oportunidad profesional, en ciertas oportunidades de viajar y creo que no estamos tan atados a ese matrimonio y creo que eso también como queda a pie a que redecinamos nosotros como sean las relaciones y cómo es ese compromiso en esta etapa de adultes emergentes.

00:14:52 - Pues Anita, con esto creo que hemos explorado no solo la complejidad sino también la diversidad en el desarrollo psicosocial en la adultez, tanto emergente y temprana, cada uno de nosotros está en su propio viaje personal, intentando tanto desafíos como oportunidades que yo considero única.

00:15:17 - Estamos por finalizado este segundo episodio.