033: La Diabetes Puede Afectar Su Sueño.
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00:00:29 - En esta ocasión hablaremos de la diabetes puede afectar su sueño. Más adelante.
00:00:37 - A number of problems associated with diabetes can affect your sleep, and these include hyperglucemia, which is high sugar in blood and can cause frequent mixtia, which is very common, headache y el hambre. Todas estas cosas pueden causar que se despierte con frecuencia en la noche, por lo tanto, todo esto interrumpen su sueño.
00:01:20 - Hablemos también de la hipoglucemia. La hipoglucemia es la azúcar baja.
00:01:27 - El azúcar baja en la sangre también puede causar el hambre, dolor de cabeza y sudores noturnos. Estos síntomas también pueden causar que se despierte usted con frecuencia en la noche y la reducción de sus horas de sueño profundo. El apnea del sueño es realmente un trastorno del sueño en personas con diabetes tipo 2. El apno del sueño realmente ocurre cuando las
00:02:02 - Vias respiratorias superiores a la región de la garganta se estrecha escucha bien que pasa entonces el dolor también de la neuropatía es el daño en los nervios de los piernas y los pies el cual también conocido como neuropatía periférica esto también puede causar or migueo en tu mecimiento, al dor y dolor, lo que todo esto puede conciliar el sueño y realmente permanecer dormido será más difícil. El síndrome de piernas inquietas, esta es una condición similar a la neuropatía el cual el síndrome también de las piernas inquietas también pueden ser causada por altos niveles de azúcar en la sangre. Las personas con esta afección tienen una intensa e incontrolable necesidad de mover sus piernas. Escuche bien, con este síndrome también se you feel pain and nausea, especially when it's time to go to bed.
00:03:25 - Let's go to the cherry consejo.
00:03:30 - Keep your level of stable sugar so that you can sleep all night.
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